意図的に生きる

心を管理する方法

自分のことを大好きになる❣️

自分の好きなところ、良いところ あなたはいくつ言えますか? 学校のお友達と仲良く遊べない という小学生のAくん お友達の...
日記

スタジオレッスン仕事はじめ

12月20日からスペイン遠征に出発したので 約3週間、スタジオレッスンはお休みでした。 1月6日(月) 今日から仕事はじ...
ひとり言

2020年幕開け☆今年の抱負!“再挑戦”やりたいことを全部やる❣️

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2020年が始まって すでに5日が経ちましたね。。。 昨...
アバター®の道

第12章<きちんと考える> “人生最高の気分”の作り方

あなたは、“人生最高の気分” を味わったことがありますか? “人生最高の気分”ってどんなでしょうか? どんな時に味わえる...
ひとり言

【許しの選択肢】もし、ずっと恨んできた人を許すことが出来たら・・・

誰かから不当な扱いを受けたと感じる時 私たちは当然のように相手を責めます。 犯人を締め上げて制裁を与えるまで 自分の正義...
アバター®︎コース

アバター®プチ体験イベントのご案内

アバター®って何? 私の投稿を見て 実は少し気になっているけど・・・ っていう方のために 急きょですが体験イベントを計画...
ひとり言

チャンスの神様は前髪しかない!? Let’s Challenge〜!!!

ミスチルのファンクラブ歴15年らしく 記念品が届きました😀🎁✨嬉しい💕 可愛いミスチルくんのコースター スタジオ用のコー...
心を管理する方法

意図的に“注意をコントロールする”

先日の写真撮影の時、プロのカメラマンさんから 「表情作るの上手いね」って何度も褒められました😄 それもそのはず!? アバ...
心を管理する方法

自分自身についてもっと学ぶ/本当の自分と出会う

自分は一体何者なのか? なぜ今ここに存在しているのか? そして、 どこに向かおうとしているのか? そんなことを 考えてみ...
アバター®︎コース

“信じていること”と“経験していること”の関係は!?

百聞は一見に如かず ということわざがあります。 百回聞いたことよりも 一度自分の目で見たことの方が確実! という意味です...