こう見えて(どう見えてる？笑)
意外と心配性で💦
あることないこと想像して
勝手に不安になることが結構あったんだけど
意識を管理できるようになって
不安を感じることは格段に減ったと思う😆
今思い返すと
何に不安を感じてたのかな？🤔
まだ起こってもいないことについて
上手くいかなかった時のことを色々想定して
わざわざ不安を創り出していた‼️笑
人と進むペースが違うのも不安だったし…
自分だけ意見が違うのも不安だったし…
自分のした選択が
合っているか間違っているかも不安だったし…
そうそう、
正しいたった一つの正解が見つけられないと
間違っている気がして不安になっていた😅
だから、一つの決まった答えがないような
課題に取り組むのは嫌いだったんだよなぁ💧笑
意識を管理できるようになったら
自分の身のまわりで起こることは
自分が創り出した“創造”として扱えるし
自分が経験することは(対人関係も含めて)
自分で決めて意図的に選択できるようになるから
何が起きても大丈夫❣️❣️❣️
例え不安を感じたとしても
ちゃんと処理してすぐに乗り越えられる😁👍
不安は、自分の正直な気持ちだから
感じちゃいけないんじゃなくて
不安を感じた時に、その不安に支配されずに
いられることが安心感に繋がっている🤗💕
そんな視点からも
意識を管理する能力を身につけて
良かったなと思う😊
Star's Edge社認定アバターマスター
臼井美由紀
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