「みゆきちゃんは自分に厳しいよね」
ってよく言われたんだけど
自分では全然意味がわからなかった😅💦笑
むしろ、他人には厳しいくせに
自分に甘々過ぎて、ほんとダメ人間💧
って
自分を卑下することの方が断然多い
あれも出来てない、これも出来てない
またサボってる、もっと頑張らなきゃ💥
って自分を追い込んで
気づいたら自分にダメ出しばっかり😨
そりゃあ、苦しくなるはずだ！笑笑
ある時、他人を批判してしまう自分を
どうしても受け入れることが出来なくて
わんわん泣きながら
意識を扱うツールで探検したことがある。
そしたら、
ないと思っていた自分への批判が
次から次へと溢れ出てきた😲💧
えーっ⁉️
私こんなに自分のことを批判してたの？
って自分でも本当にビックリ😱笑
それをちゃんと扱って認めたら
ウソのように他人を批判する気持ちが消えて
自分のことも、まわりの人のことも、
批判の対象だった相手のことも、
全部を受け入れて
愛おしく思えるようになった🤗💖
自分に厳しい人は他人にも厳しい
他人に厳しい人は自分にも厳しい
逆に
自分に優しい人は他人にも優しい
他人に優しい人は自分にも優しい
自分を大切にしている人は
まわりの人達も大切にしている♡
ありのままの自分を受け入れられるようになって
まわりの人も受け入れられるようになった😊💕
まだ時々厳しくしちゃうときもあるけど💦笑
そんな自分も受け入れて
大事に愛してあげようと思う🥰
からだRe創作Motto
臼井美由紀
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自分の意識を探究していく9日間のプログラムです。
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私たちは子供の頃から「何を信じるべきか」をたくさん教え込まれてきており、いつの間にか自分で見て考える能力が衰えています。そうすると誰か他人やまわりの環境によって決められた人生を歩むことになります。
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