ありのままの自分を受け入れられるようになった

ひとり言

「みゆきちゃんは自分に厳しいよね」
ってよく言われたんだけど

自分では全然意味がわからなかった😅💦笑

 

むしろ、他人には厳しいくせに
自分に甘々過ぎて、ほんとダメ人間💧

って
自分を卑下することの方が断然多い

 

あれも出来てない、これも出来てない
またサボってる、もっと頑張らなきゃ💥

って自分を追い込んで
気づいたら自分にダメ出しばっかり😨

そりゃあ、苦しくなるはずだ!笑笑

 

ある時、他人を批判してしまう自分を
どうしても受け入れることが出来なくて

わんわん泣きながら
意識を扱うツールで探検したことがある。

そしたら、

ないと思っていた自分への批判が
次から次へと溢れ出てきた😲💧

 

えーっ⁉️
私こんなに自分のことを批判してたの?

って自分でも本当にビックリ😱笑

 

それをちゃんと扱って認めたら
ウソのように他人を批判する気持ちが消えて

自分のことも、まわりの人のことも、
批判の対象だった相手のことも、

全部を受け入れて
愛おしく思えるようになった🤗💖

 

自分に厳しい人は他人にも厳しい
他人に厳しい人は自分にも厳しい

逆に

自分に優しい人は他人にも優しい
他人に優しい人は自分にも優しい

自分を大切にしている人は
まわりの人達も大切にしている♡

 

ありのままの自分を受け入れられるようになって
まわりの人も受け入れられるようになった😊💕

まだ時々厳しくしちゃうときもあるけど💦笑

そんな自分も受け入れて
大事に愛してあげようと思う🥰

 

 

からだRe創作Motto
臼井美由紀

 

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