自分に正直になることが“心の平和”をつくる

心を管理する方法

いわゆる「正直な」気持ちを誇示するという不正直さは、たいていは騙したり、操ったり、下心をごまかしたりするためである。(中略) 自分で自分の重要さを主張している時、その根底には不正直さがあるのだ。
ハリーパルマー著
リビングデリバレイトリー 自分が決める人生の生き方
「正直さについての内緒話」より一部引用

 

「自分は正直だ」
っていう人を信用するな!

昔、何かの漫画かアニメかドラマで
そんなセリフを聞いたことがある気がします。

それ以来、なんかその言葉は
ずっと私の心に残っていました。

 

で、ハリーさんの本を初めて読んだとき
ここの章がすごく気になりました。

 

「でも、私は正直だよ」

「嘘はつくのもつかれるのも嫌いだし」

そう思っていたのですが・・・

 

正直に自分の意識を探究してみると
私にも不正直な部分がたくさんありました😰

 

本当は自分が失敗したのに
こっそり人のせいにしていたり💦

自分がやっていないだけなのに
誰かに責任を押しつけて攻撃したり💦

見捨てられたと思ったら
実は自分が先に裏切っていたり💦

 

誰かに対して腹を立てている時とか
何か必要以上に説明している時には

どうやら、自分の気持ちに
不正直な部分があるようです😲‼️

 

そして不思議なことに
それを認めると気持ちが楽になります。

自分の正直な気持ちに気がついて
認めるだけで楽になるんです!!

 

自分の正直な気持ちを
自分からも他人からも隠している間は

そこに余分なエネルギーを使っているので
いつの間にか心が疲れてしまいます😨

心が疲れてくると
人と関わることが辛くなり

誰かを攻撃してしまったり
逆に殻に閉じこもったりしていきます。

 

あなたは、自分の気持ちに
どれだけ正直でしょうか?

 

とても安全な空間で安全な方法で
正直な気持ちを発見を発見できます❣️

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いつも自分を誤魔化している人は
少し嫌な部分も発見するかもしれませんが

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