ここで表現している“注意”とは、
何かに向かって伸びる意識のことです。
私たちが何かについて考えているとき
そのことに注意が向いています。
いつも目標や楽しいことの方に
注意を向けられていると良いのですが
何か嫌な出来事や心配事に注意が向くと
そのことで頭がいっぱいになって
何も考えられなくなった経験はありませんか？
私たちが意図的にコントロール出来る
注意の量には限りがあるようです🤔
過去の嫌な経験を
いつまでも引きずっていると
コントロール出来る注意の量が減って
常に余計なエネルギーを消費します💧
辛い過去からは早くに解放されて
目標に注意を向け直すことができたら
もっと早く目標達成することも
可能になるのかもしれません😁
でも一体どうやって
辛い過去を忘れたら良いのでしょうか？
アバター®︎を開発したハリーさんは
リビングデリバレイトリーという本の中で
次のように述べています👇
「経験を辛いものにするのは価値判断です」
「過去とは私たちが下す価値判断を弁明するために、今この時に創りだされている考えです」
過去の出来事は変わりませんが、
それに対する印象を変えることができます。
勇気を出して自分の意識を紐解いてみると
不思議なことが起こります。
辛い思い出だと思っていた過去が
価値判断だったと気がつきます。
そんなことを言われても
信じたくないかもしれませんが
経験してみるとわかります。
あなたを捕らわれの身にしている
価値判断を手放すことで
心が驚くほどリラックスできて
自由になれるのを実感できます❣️
もう辛かった過去からは解放されて
本当に望む現実を創り出してみませんか？
本気で自分自身に取り組む準備ができたら
いつでもご連絡お待ちしています😊
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
Star's Edge社認定アバターマスター
臼井美由紀
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【次回のアバターコース】
2025年6月28日(土)～ 7月6日(日）
アメリカ合衆国フロリダ州オーランドにて
【次々回のアバターコース】
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愛知県ロワジールホテル豊橋にて
※詳細は個別にお問合せ下さい。
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【アバター®コースとは】
自分の意識を探究していく9日間のプログラムです。
意図的に意識を管理し、自分の人生を自分で創り出す技能を習得します。
私たちは子供の頃から「何を信じるべきか」をたくさん教え込まれてきており、いつの間にか自分で見て考える能力が衰えています。そうすると誰か他人やまわりの環境によって決められた人生を歩むことになります。
アバターコースでは、自分自身をより良く理解し、自分で見て考える能力を開発します。自分の人生に責任を持ち、望み通りの現実を創り出すことが可能となります。
アバターコースの体験談はこちら
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