前回のブログにも書いたけど、
JARTAのイタリア研修に行ってきました(^o^)
研修1日目は、移動しながらの作戦会議！
研修に参加したのは、
私を含めてJARTAの認定トレーナー3名。
3人に与えられたミッションは、
イタリア人チームと日本人留学生にトレーニング指導すること。
トレーニング指導のために与えられる時間は30分～1時間。
（実際の時間はその場にならないとわからない）
テーマも内容も自由。
すべて自分たちで考えて行いました。
私たちが選んだテーマは、
「切り返しの反応速度を上げること」
そのためのトレーニングを考えました。
ローマ到着後、
現地のコーディネーターの吉田輝さんに会って打ち合わせ。
今回の通訳でもある吉田さんからもらったアドバイスを踏まえ、
夜遅くまで何度もリハーサルして就寝しました(。-ω-)zzz
翌日はローマ市内観光からスタート。
こっちでプレーしながら働いているはまさわ選手に案内してもらい、
バチカン市国に行きました(*´∇｀*)
そして、いよいよ午後から、本格的に研修開始です。
イタリアセリエAのサッカーチーム、ラツィオ
そのユースチームのフィジカルトレーナーをしている方に会って、お話を聞きました。
身体のバネを使ってジャンプするトレーニングが有効なんだよって教えてもらいました！
次に、オスティアマーレ
同じくセリエAのサッカーチーム、
そのユースチームにトレーニング指導。
渋滞で到着が少し遅れたことも影響して、指導時間は30分。
20人を越える選手の数に圧倒している間もなく、指導は開始されました。
この時は、別の認定トレーナーが指揮をとってくれたので、私はサポート役。
選手たちの反応は比較的良かったように感じたのですが、
“ポイントを絞っての説明が不十分で、時間に追われてしまい、きっちり伝えきれなかった”
というのが反省でした。
その夜は反省会をして、
翌日の日本人留学生への指導のため、
トレーニング指導内容を再吟味しました。
これで現地での１日は終了。
長くなりそうなので、続きは次回のブログで！
最後まで読んでくれてありがとうございました
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