日記

私の骨折日記 Vol.17 〜雨の日に〜

6月20日

梅雨入りしてからも
全然雨が降っていなかったから、

ちょっぴり油断してました。

Motto代表のみゆきです。

いや、もしかしたら降るかなあ、
でも大丈夫だろう・・・

と思って傘を持たずに出勤💨

20170821094538416.jpg
(⬆︎出勤時の写真)

帰りが遅く22時過ぎになってしまったから、
雨が降り出してしまった😱

スタジオから家まで徒歩5分。

濡れるのがイヤだったので、
骨折後初めてのジョギング。

ん!?痛みはあるけど、
なんとか走れるみたい。笑

走り方は、めちゃくちゃですが。。

20170821selfblog.jpg

お医者さんから運動していい許可は
まだ出ていないから、

足首を捻らないように、
そして骨折部にあまり負担をかけないように

十分注意して小走りしました。

なんとか走れる!!

でも、この痛みはなんとかしたいなぁ。

やっぱりまだ骨癒合してないのかなぁ。

つづく

からだRe創作Motto
代表&アバター®️マスター

臼井 美由紀

からだRe創作Motto

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