30〜40歳代女性限定！！
超初心者向けのランニングクリニック
昨年11月に始めて
もうすぐ５ヶ月になります。
毎週水曜日に開催していて
雨☂️が降って中止したのは２回だけ。
毎週天候に恵まれて
参加者にも恵まれ楽しく開催しています✨✨
4月になって暖かくなり、準備運動でも
じんわりと汗をかくようになりました。
続けて参加してくださっている方は
どんどん走れる距離が伸びてきて
今回は人によって、
4.5km、 6km、 8.5kmを走りました💨
クリニック終了後にも
もう少し走る予定だったけど
雨が降り出してきたので
急遽予定を変更してランチへ🍴
実は二人ともランニングウエアのまま
スパッツ＆短パン姿なのは内緒です🤫笑
トライアスロンの経験があって
今は魔法のランニング®︎認定コーチの
矢田英恵さん
（↑クリックすると英恵さんのプロフページにリンクします）
今度からMottoのランニングクリニックも
少しだけお手伝いしてもらうことにしました。
また詳しくはMottoのブログで✋
美味しいランチを食べて
お腹いっぱいでスタジオに向かう途中
突然体験レッスンのお問い合わせが📲
「今日受けたい」って急だったけど
最後の一枠が一応空いていたので
受けさせてもらいました。
最近、体験レッスンの問い合わせが
急に増えているのは嬉しい誤算💦💦
対応できる限り
精一杯頑張っていきたいと思います😊
からだRe創作Motto
臼井 美由紀
