心を管理する方法 やる気を奪うのは“固定された注意”！？
「最近、部活（スポーツ）に対しての やる気が急に低下してしまって あれほど頑張っていた練習に 集中して取り組めずに悩んで...
心を管理する方法 
心を管理する方法 子供のやる気スイッチと目標設定
子供のやる気スイッチって面白い🤣 あともう少しで達成できそうって時に 急にやる気スイッチが入って必死になる❗️ 逆に、 ...
ひとり言 こころの仮面を脱いで本当の自分と出会う
相手の顔色を見て 装うコスチュームを変えてみる 多くの人がやっているのかな！？ 私は昔からバカ正直で 仮面を被るのは得意...
アバター®の道 第１０章<変化の要素> 抵抗から自由になる！
私が小学生の頃は、 典型的な“いじめられっ子”でした。 自分に自信が持てず いつもウジウジしていたので 今思い返してみる...
日記 Mottoのスタジオでピラティス教室開催打ち合わせ
Mottoのスタジオで ピラティスの教室を開催したい！！ ということで、 名古屋の覚王山から パーソナルトレーナーの堀江...
ひとり言 マラソン走っている時に応援されるのが大嫌いだった理由
私が初めてフルマラソンを走ったのは まだ25歳くらいの時😀 その頃はまだマラソンブームの前だったので 国内で制限時間を気...
ひとり言 痛みって思い込み！？心へのアプローチ
ある施設で週に１回だけ 高齢者の方の運動指導をしています。 初めてお会いした時には、 「お医者さんに不治の病と言われて ...
ひとり言 心理学♡カラー診断結果！！当たってる！？
先日のぎふマーブル子育てカフェで カラー診断してもらいました。 選んだ色と置いた場所で 今の心理がわかっちゃうんですね😲...
ひとり言 子供達が夢や希望を抱ける社会にしたい＠ぎふマーブル子育てカフェ
無差別に・・・とか 父親が息子や娘に・・・とか 子供が父親や母親を・・・とか 悲しいニュースを聞くたびに 事件の被害者だ...
心を管理する方法 頑張った自分に○を付ける
お母さんの顔色が気になって 何も言えなくなってしまう中学生 お母さんがいないときに理由を聞いてみたら 「お母さんをガッカ...