日記 走ることが好きな1つの理由♡心をリラックスさせる意識のトレーニング 今朝は久しぶりに一人でランニング🏃💨 朝 9時過ぎに走り始めたから 気温はすでに 26℃☀ 暑くて長い距離は走れないけど 走るとやっぱり気持ちいい✨✨ 「走っている時には何考えてるの?」 ってよく聞か... 2019.06.26 日記
日記 Mottoの超初心者向けランニングクリニック&more 30〜40歳代女性限定!! 超初心者向けのランニングクリニック 昨年11月に始めて もうすぐ5ヶ月になります。 毎週水曜日に開催していて 雨☂️が降って中止したのは2回だけ。 毎週天候に恵まれて 参加者にも恵まれ楽... 2019.04.17 日記