ランニング

今朝は久しぶりに一人でランニング🏃💨 朝 9時過ぎに走り始めたから 気温はすでに 26℃☀ 暑くて長い距離は走れないけど 走るとやっぱり気持ちいい✨✨ 「走っている時には何考えてるの？」 ってよく聞か...

30〜40歳代女性限定！！ 超初心者向けのランニングクリニック 昨年11月に始めて もうすぐ５ヶ月になります。 毎週水曜日に開催していて 雨☂️が降って中止したのは２回だけ。 毎週天候に恵まれて 参加者にも恵まれ楽...