昨日と今日の2日間、中学生5人が職場体験に来ていました。
5人を見たときの第一印象は、
「あれ、まっすぐ立ってる子がいない！？」
リハビリテーション科の見学は１時間。
個人的には、この5人の姿勢指導をしたかったのですが、
今回の目的は職場体験。
リハビリの概要を説明し、車椅子の乗車や介助の体験をしてもらいました[emoji:v-100]
最後に「エルゴメーターをこぎたい！」とのリクエストがあったので、
10分ずつ体験してもらいましたが、
ここでまたビックリ！！
誰一人まっすぐ漕ぐことができませんでした[emoji:v-12]
（立位姿勢から予想はできましたが・・・）
我慢しきれず、最後にほんの少しだけ姿勢指導して終了しました。(笑)
ということで、
最近、立つ姿勢に着目してます！
ほぼ８割くらいの人は、太もも前面に力を入れて立ってます。
そうして疲れてくるとまっすぐ立っていられなくなります。
太ももが力んでいると、腰にも力みが出てくるようです。
体前屈すると手が床につきません！
長い時間立っていると、膝や腰に痛みが出てきます。
実は私もそうでした[emoji:v-389]
太もも前面をゆるめて立つことを覚えると、
全身の力みが取れて、
楽に立てるようになりました[emoji:v-21]
最近、患者さんにも立ち方の指導をしています。
立ち方を教えるだけで、症状が改善する方もいて面白いです。
詳しい指導方法は、そのうち気が向いたら書こうと思います。
最後まで読んでくれてありがとうございました[emoji:v-22]
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